孩子身体娇弱，平时常会出现一些小毛病，父母如果能学会一些小技巧，就能让孩子免受疾病的长期困扰了。因此，我们今天就来聊一聊怎样解决那些小毛病。

  一、便秘

  便秘是孩子常见的消化道症状，可能有的家长对此不会太重视，但往往会让孩子难受不已。那么，应该如何预防呢？家长平时可以让孩子多吃一些蔬菜、水果，多喝水，多参加体育活动。假如孩子数日未解大便，可以试着往孩子肛门内塞一小块肥皂栓。也可以在100毫升的开水中加入一些蜂蜜和食盐，让孩子一次喝完。这些方法对便秘都是有效的。

  二、流鼻血

  有一些身体虚弱的孩子会经常出现鼻出血，家长们首先要安慰孩子，让他不要哭闹，然后让他半卧在床上，用毛巾蘸一些冷水敷他的额部，然后用手指将出血鼻孔压紧，等待数分钟后松手。如果还有少量出血，可以用消毒棉球塞住鼻孔，然后用手捏紧。如果这个方法不能止住的话，就立即将孩子带往医院去处理。对于经常鼻出血的孩子，家长平时应监督让他少吃辛辣食物。

  三、虚汗

  有一些体质差的孩子会经常出虚汗，不管是白天活动还是晚间睡眠都有可能汗湿粘衣。这时候家长应注意给孩子增加营养，以此来增强他的体质。但应切记，不可让孩子突补人参、鹿茸、鸡鸭鱼肉等，这种大补的方法是不可取的。因为这样不仅会加重孩子脾胃的负担，还会损害孩子的正常消化功能。其实，只要做到一日三餐饮食规律，多食谷物、蔬菜、水果等，保证充足的营养供应就可以了。也可以多喝粥，比如红枣莲子粥、冰糖银耳粥等，对滋阴益气是很有效果的。

  除了以上这些，孩子还会经常遇到沙尘进入眼睛、轻度腹泻等问题。这时候家长应先让孩子闭上眼睛，然后眨眼，用眼泪冲走沙尘；也可以轻轻提起眼皮，将异物抖出。当孩子出现腹泻时，家长可以适当的减少他的饮食量，且让他食用酸奶、面条等易消化的食物。同时让他多喝一些盐开水，并注意腹部保暖。必要时，可以去临近医院就诊，让医生来给出相应的建议。

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